奶酪和面包的营养价值

 时间:2024-10-12 10:58:13

1、奶酪一直被誉为牛奶中的黄金,很多家长也喜欢给宝宝补充奶酪,尤其是那些平时不爱喝奶的宝宝,家长更是将奶酪作为奶量不足的重要补充。面包是人类食品中营养素含量最完全的,那么奶酪和面包都有哪些营养价值和功效呢?

2、奶酪的营养每千姨捃孜粹克奶酪制品浓缩了10千克牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的营养素。奶酪中维生素A、D、E、和维生素B1等含量丰富,有利于儿童的生长发育;含有的钙物质与酪蛋白结合,有利于儿童骨骼生长。很多家庭都很喜欢百吉福的棒棒奶酪,食用方便,拿在手里就能吃。100%全进口奶源,奶香味浓郁,孩子们爱吃。最重要的是,百吉福棒棒奶酪的包装设计充满趣味性,外壳有知识问答,可以让爸妈和孩子共同参与,吃完后有逗趣的笑脸棒子,可以收藏也可以用来玩游戏,是增加亲子互动的好方式。

3、面包的营养价值  面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,延缓衰老,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。

4、奶酪和面包的功效奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且容易被人体吸收;奶酪能增进人体抵抗疾病的能力,促进代谢,有利于维持人体肠道的稳定和平衡;奶酪中的胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面;对孩子来说,吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而抑制龋齿发生。

5、奶酪对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说,是最好的补钙食品之一。中国人钙的摄入量不够,只有建议每日摄入量的41%,补钙就显得尤为重要。有需求就会有市场,不少商家产品里就符合这些亟冁雇乏需求。比如百吉福奶酪富含钙元素,是满足日常钙需求不可或缺的乳制品之一。例如百吉福芝士片,常见的吃法是用2片面包夹生菜火腿芝士片做三明治。面包属于五谷杂粮,含有膳食纤维,补钙的同时还有助于维持人体肠道的正常运动,促进胃肠蠕动。

6、市面上很多奶酪和面包搭配的美味,奶酪面包啊,三明治啊等等,总能找到适合你的那一个

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