1、合理饮食牛皮癣患者要进行合理的饮食，要做到不挑食、偏食。应该忌烟，忌酒。在治疗期间可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜或者水果等高蛋白低脂肪且富含维生素的食品，这样对身体有好处。
2、乐观心态患者应该保持积极乐观向上的心态，对抗牛皮癣树立起战胜疾病的信心，不要患病了心情压抑，闷闷不乐。只要患者心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、有好的生活规律，病情是可以得到控制的。
3、避免感染感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极治疗，牛皮癣病人尤其应当预防感冒。另外一种感染是伤口感染。外伤也是诱发牛皮癣的因素之一。这些外伤情况包括烫伤、抓伤、及手术等。
4、缓解压力心理压力过大也是导致牛皮癣复发的原因之一。牛皮癣是一种身心疾病，其发病本身就和患者的心理有很大的关系，所以，当患者确认自己患上此病的时观锻娜叼候，往往会出现很多的负面情绪，例如紧张、焦躁、甚至厌世。这样的情绪对于疾病的治疗是没有任何帮助作用的，还很可能会引发疾病的再次复发。
5、坚持忌口：一般医生认为银屑病患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，我刚得病的时候几乎什么也不敢吃，最后导致身体免疫力低反而加重病情，后来用金肤遁汤药，专家指导如何科学饮食，像牛肉，河鱼也常吃，坚持了有三个来月吧就把一牛皮癣全都消除了，而且停药好几年了一直也没再复发过。我总结了一下忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。
6、自我放松消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
7、季节交替季节变化尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。
