1、生活中避开各种有血的场面。杀猪啊，杀鸡啊，杀鱼啊，都不要去参与了，更不要去围观了场面血腥不说，晕血了还比较丢人，这也是防止发病的最有效措施，别人受伤最好要避开，就连自己受伤也要找个人来帮忙，免得自己晕倒没人救你。
2、发生妓伉谫藤晕血了，一定要用专业知识处理。这毛病轻的话只是头晕，中的话会发生昏厥，万一是在水里怎么办？但是这种情况又不常见，并不是说所有人都能保证对症下药，凡是遇到晕血患者，先让他曜廨枳簸找一个舒适的地方平躺下来，注意休息恢复，同时给他喝点开水，温度要适宜，亲属要在旁边跟他聊别的话题转移他的注意力，毕竟这是心理症状。
3、晕血太严重的话，刚开始可以及时补充葡萄糖水，如果时间过长普通人无法使其恢复，建议将患者送往医院进行药物治疗。千万要注意，晕血并非小事，万万不可大意，时间过长症状无缓解，送医院很有必要。
4、有条件的话多吸氧气。因为晕血原因就是因为血液一时间流往身体别处使大脑的氧气一时不够用，心悸，头晕眼花，就是缺氧的症状，所以要从根源解决呀，适量补充氧气，一会就回好起来。
5、献血的时候要做好提前准备。但对于有严重晕血历史的人，建议是能不要去献血就不要去献血了，得不偿失，受这个罪干嘛，但是意志稍微坚强的人呢，可以献血的时候提前做一些准备，带上氧气袋呀，带上葡萄糖水呀，开水的话献血车上一般就有。
6、做一些有效的措施，去改变自己晕血的症状。首先你怕什么就要了解什么，给自己心中的魔鬼起一个名字，但最忌讳的就是你明明晕血了但是你还硬撑哉捐岳觥着不承认，这样不利于你改掉这状况，平时多查一查血液知识，丢失少量的血是死不了的嘛，谁不擦破点皮什么的，然后平时也试着在亲人的陪同下多看点轻微血腥的场面，慢慢的适应，不行就喊停，一来二去就好了。
