1、准备好所有食材,鸡蛋挑选个大一些的,荞麦面提前煮好,胡萝卜和西蓝花也焯水。
2、将面条切成小段,不要太碎。
3、西蓝花,胡萝卜都切成碎末(只需要一点即可,也可以换成其他蔬菜)
4、鸡蛋打散,加少量温水,搅拌成蛋液。
5、分成两部分,荞麦面里面倒入一点蛋液,剩余大部分倒入银鱼中。
6、撒一点点盐提味。
7、放入容器,下层铺荞麦面,上面淋上银鱼蛋液。
8、上锅蒸8分钟左右。
9、出锅后淋上一点香油,味道更好。
10、一勺子,料足,营养丰富
时间:2024-10-13 01:38:57
1、准备好所有食材,鸡蛋挑选个大一些的,荞麦面提前煮好,胡萝卜和西蓝花也焯水。
2、将面条切成小段,不要太碎。
3、西蓝花,胡萝卜都切成碎末(只需要一点即可,也可以换成其他蔬菜)
4、鸡蛋打散,加少量温水,搅拌成蛋液。
5、分成两部分,荞麦面里面倒入一点蛋液,剩余大部分倒入银鱼中。
6、撒一点点盐提味。
7、放入容器,下层铺荞麦面,上面淋上银鱼蛋液。
8、上锅蒸8分钟左右。
9、出锅后淋上一点香油,味道更好。
10、一勺子,料足,营养丰富