1、第一境界：《世界上最远的距离》（泰戈尔）世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我站在你面溱碳叛鹤前，你不知道我爱你；世界上最远的距离，不是我站在你面前，你不知道我爱你，而是爱到痴迷却不能说我爱你；世界上最远的距离，不是我不能说我爱你，而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底；世界上最远的距离，不是我不能说我想你，而是彼此相爱，却不能够在一起；世界上最远的距离，不是彼此相爱却不能够在一起，而是明知道真爱无敌却装作毫不在意；世界上最远的距离，不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依；世界上最远的距离，不是树枝无法相依，而是相互了望的星星，却没有交汇的轨迹；世界上最远的距离，不是星星之间的轨迹，而是纵然轨迹交汇，却在转瞬间无处寻觅；世界上最远的距离，不是瞬间便无处寻觅，而是尚未相遇，便注定无法相聚；世界上最远的距离，是鱼与飞鸟的距离，一个在天，一个却深潜海底；亲爱的，如今，你就在我身边，我们却不能在阳光下相爱。
2、第二个境界：《致橡树》（舒婷）我如果爱你——绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝来炫耀自己；我如果爱你──绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲；也不止像泉源，长年送来清凉的慰藉；也不止像险峰，增加你的高度，衬托你的威仪；甚至日光，甚至春雨，不，这些都还不够！我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起；根，紧握在地下；叶，相触在云里；每一阵风过，我们都互相致意，但没有人，听懂我们的言语，你有你的铜枝铁干，像刀、像剑、也像戟，我有我红硕的花朵，像沉重的叹息，又像英勇的火炬；我们分担寒潮、风雷、霹雳，我们共享雾霭、流岚、虹霓，仿佛永远分离，却又终身相依，这才是伟大的爱情。爱──不仅爱你伟岸的身躯，也爱你坚持的位置，足下的土地。
3、第三个境界：《见与不见》（仓央嘉措）你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜，你念，或者不念我，情就在那里，不来不去，你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减，你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不弃，来我的怀里，或者，让我住进你的心里，默然相爱，寂静欢喜。
4、第四个境界：《当你老了》（叶芝） 当你老了，头发白了，睡思昏沉，炉火旁打盹，请取下这部诗歌，慢慢读，回想你过去眼神的柔和，回想它们昔日浓重的阴影，多少人爱你青春欢畅的时辰，爱慕你的美丽，假意和真心，只有一个人爱你朝圣者的灵魂，爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹，垂下头来，在红火闪耀的炉子旁，凄然地轻轻诉说那爱情的消逝，在头顶上的山上它缓缓地踱着步子，在一群星星中间隐藏着脸庞。
