1、野生黑枸杞有花青素之王的美誉，是迄今为止所发现的最强效的自由基芯虹弋鹑清除剂，其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上，是维生素C的18-20倍
2、味甘，性平，增强免疫力，抗疲劳，补肾益精，生津止渴，改善血液循环，改善睡眠，养肝明目
3、富含蛋白质，枸杞多糖，维生素，微量元素等多种营养成分，富含天然原花青素
4、黑枸遮竣受厘杞最简单的吃法就是泡水喝，用四十度左右开水冲泡即可，水太烫会破坏黑枸杞的成分，从而影响功效，每次泡10-20粒即可
5、枸杞是可以用来泡酒的，黑枸杞也是可以的，将黑枸杞泡入白酒中，泡酒的比例为1：6，一斤黑枸杞，6斤白酒，泡半个月即可饮用
6、在煲汤时，可放入适量的黑枸杞，清热健胃，养肝明目，补气血的作用，不仅滋补，而且不上火
7、黑枸杞老少皆宜，但不可多吃，成年人每天20克左右就好，体质虚弱、抵抗力差的人每天30克左右即好
