1、可以多喝一些酸性的饮品，酸的东西一般都有解腻的效果。比如果醋、橙汁、酸梅汤等等都有很好的解腻功效。不妨在吃饭的时候喝一些。
2、还有就是茶，茶文化在中国可以说是博大精深了。但是咱们今天单单说茶对于过春节的作用，那就是解酒、帮助消化和去油脂。所以想要过个清爽的春节少不了茶的帮助呦。
3、下面在来说说水，大家都知道水是我们人类必不可少的它对我们的重要性就不必我多说了，但是多喝温水不仅可以促进肠胃的蠕动还有很好的解油腻的效果你知道吗？
4、碳酸饮料想必是很多年轻人和孩子的最爱了，也是经常出现在饭桌上的频率最高的饮品了。虽然不是很健康，也不太倡导大家多饮，但是适当的饮用还是对于解油腻起到不小的作用呢。
5、新鲜的蔬菜水果也是最健康的解油腻去飒蛏擢墟油脂的方法了，萝卜、白菜、青菜、苹果、橙子、香蕉等等不仅含有大量人体所必须的维生素，还可以帮助消化，可谓最好最清爽的方法了。
6、最后来说说牛奶，牛奶也是一种可以去油腻的好办法，因为牛奶里面含有乳清酸和钙可以和导致我们油腻的固醇发生反应起到中和的作用。自然也就起到了解腻的效果。
