生活中，我们有时候会遇到一些不良商家的虚假宣传，诱导自己去购买产弗辞肛胰品，使用产品后，没有效果，甚至出现了一些副作用，这个时候，我们就要维护自己的合法权益了。根据法律规定，如果对方存在虚假宣传，那么，你就可以申请得到3倍赔偿。那么，虚假宣传如何申请赔偿呢？
工具/原料
手机和电脑。
纸和笔。
宣传材料。
资金。
认定阶段
1、首先，要认定对方是否属于虚假宣传。你要仔细地看一看，对方的广告或者传单，有没有夸大该产品的效果或者性能，有没有隐瞒该产品是否有副作用，有没有如实写明撸赳咸米产品的材料材质、原料等，然后根据相关法律法律的界定，判断其是否存在虚假宣传行为。
2、其次，要妥善保留好证据。你在认定对方有虚假宣传的嫌疑后，一定要理性对待，千万不要发生肢体冲突，要注意及时搜逗垅型巢集他们的有关证据，包括他们的广告录像、传单，以及对方推销人员的录音，或者是与你的微信聊天记录等等，凡是能搜集到的一定要保存。
投诉阶段
1、首先，要写一份投诉材料。一切准备就绪后，你最好写一份比较正式的投诉举报材料，材料一定要写清楚自己被骗的过程，并且把你搜集的一些证据拍成照片，然后通过电子邮件，一起发到市场监督局的邮箱。当然，你也可以直接拿着材料去市场监督局。
2、同时，你也可以打电话到市场监督局的举报中心。在网络举报的同时，你也可以直接打市场监督局的投诉举报电话，这个有全国的统一电话热线，你可以查一下，打通这个电话后，工作人员会详细询问一些情况以及细节，你要如实回答，不要夸大。
3、第三，协助执法人员调查，并等待结果。你的投诉举报立案后，市场监督局会派员和你取得联系，并让你到市场监督局去协助调查，你一定要实事求是地配合调查，并出示你所保存的各种证据，然后回家等待处理结果和赔偿。
起诉阶段
1、首先，要写一份诉讼书，请一位律师。如果说，你对市场监督局的处理不满意，你可以直接到法院去起诉对方，这个时候，你要写一份诉讼书，或者直接聘请一位律师，准备好起诉的前期阶段。
2、其次，按时出庭举证。等法院立案之后，就会向你和对方发出传票，接到传票后，你要按时出席，并在法庭上面配合律师陈述自己的受骗经过，如果没有律师，可以自己陈述。然后，接受询问、质询等程序。
3、第三，等待判决结果。有的时候，法庭会当庭宣判，有的时候，则会择日宣判，取决于你的案情复杂程度。你要耐心等待判决结果。判决结果出来之后，如果你胜诉了，对方不上诉，就可以得到赔偿金了。
