1、婴儿可以吃银鱼。银鱼是一种钙含量非常丰富，蛋白质含量高，脂肪含量低的鱼类，基本上没有大鱼骨，非常适合儿童食用。将银鱼加入宝宝的肚子里，切成鱼露给宝宝吃，然后煮沸或加入米饭。鲑鱼含有丰富的钙，比普通的鱼多，是所有鱼类中钙含量最高的。可预防结直肠癌的发生，是结肠癌患者辅助治疗的首选药物。它还促进骨骼的生长和发育，尤其是对儿童和老年人。
2、银鱼营养价值实在是太厉害了。高钙质、高蛋白、高氨基酸、低脂肪，每100克银鱼含钙量高达171毫克，所以真是大自然为宝宝特别打造的辅食呢~01银鱼玉子烧1.银鱼洗净浸泡。
3、银放舯荚脔鱼切碎。3.银鱼碎、玉米淀粉、牛奶、葱花倒入蛋液中，均匀打散。4.不粘锅扫油。倒7、将银鱼胡萝卜糊倒入碗中。8、盖上盖子，蒸锅上汽放入，大火蒸15分向煎疗哓钟。9、在碗壁刮一圈，倒扣脱模。10、撕开油纸，切块即可。03银鱼丝瓜山药饼
4、入蛋液摊平、卷起，重复直至把蛋卷卷厚，蛋液耗尽。6.蛋卷等份切开、撒上芝麻（可选）即可。做法：
5、蛋02胡萝卜银鱼糕材料：银鱼20g，鸡蛋1个，胡萝卜70g，面粉20g，清水20g，葱花适量做法：1、银鱼洗净浸泡约30分钟至1小时。2、银鱼和胡萝卜一起放入辅食机打碎。3、倒
6、出，打入鸡蛋，倒入清水。4、筛入面粉，搅拌均匀。5、放入葱花。6、蒸碗里层涂油，垫上油纸（方便脱模）。
