1、科学备考并不是一头扎进知识的海洋，漫无边际地去复习，而是首先要放松心漤逗庞俄态，做一些与学习无关的事情，并且是自己喜欢的事情。
2、在离高考还有不到一个月的时间里，备考学生要注意调节自己的饮食习惯，按住高考的要求做好充分的饮食调整。
3、无论是家长还是老师，要经常和备考学生进行交流，及时了解他们的心理动向，以便顺利地进行安抚学生。
4、家长要对备考学生的作息时间进行干预，严格按照高考的时间要求重新调整生物钟，以便更好地适应高考。
5、备考学生这个关键的时候不是再去书山题海地去做，而是要学会梳理知识点，回顾自己曾经走过的弯路。
6、无论是家长还是教师都要为备考考生创设一个宽松的舒适的生活学习环境，避免一些事情干预到备考考生。
