1、一、抱睡之走动、摇晃、拍着睡：如果你家宝贝需要走着、拍着、摇晃着才会入睡，你可以先尝试摇晃着、拍着、站着不走动抱睡或者轻轻走动、不摇晃、拍着抱睡。如果在这种情况下可以入睡，接下来再尝试拍着不摇晃、站着不走动抱睡，如果这种情况下可以入睡，接下来再尝试坐着拍着入睡。
2、在宝贝睡熟后（呼吸均匀、眼珠不再频繁转动、面部表情不再变动等）你可以尝试先放宝贝的腿再放头，动作要轻。在放的过程中你可以尽量靠近宝贝，你怀抱的温度一般比床的温度要高，这样可以一定程度上避免温差过大，也不至于让宝贝顿失安全感（不要小瞧宝贝的感受哦）
3、在宝贝睡熟后（呼吸均匀、眼珠不再频繁转动、面部表情不再变动等）你可以在床给小宝贝营造一种襁褓的感觉，慢慢按照“2”放下，放的不是床单上而是抱被上，然后把抱被包起来，注意温度，别让宝贝太热了。
4、如果确实难以放下，可以先尝试半放下，就是放的时候把宝贝的腿放在你的腿上，这样也许宝贝感觉你还在抱着他，不会轻易醒来，等过一段时间他习惯了这样入睡，就不用把宝贝的腿放在你的腿上了。
5、经过以上殂翼瑟擀实验，我家宝贝终于不用抱睡了，我发现，宝贝不是喜欢抱睡，是依赖经常照顾他的妈妈，然后我就尽量保证他每次睡，我放，他，每次醒，我在。这之后宝贝就特别同柙丕牌容易放下了，即使放的时候他醒了，看了我一眼继续睡。刚刚闭上眼睛，我放下，他睁眼，看我一眼继续睡。宝贝大多是容易带的，身为经常照顾他的我们要多观察，看看不想好好睡的原因在哪里，解决了，你家宝贝也是睡觉的天使宝贝。
