1、进餐姿势:老年人进餐的时候,要选择正确的姿势,最好坐在餐桌前,让胃部保持舒展的状态,这样食物就能够顺利的通过食管,进入胃部。
2、进餐心情:老年人进餐时不宜愤怒,发火儿或者是激动,家人应该制造一个良好的进餐环境,让老人心情平静愉快,进餐时不要说笑,保持专注。
3、对食物的要求:为老年人准备的食物要煮的软一些,烂一点儿,喝稀粥的时候不要端起碗直接喝,最好用小勺儿一勺一勺慢慢舀着吃,不吃硬,凉的东西。
4、控制好进食速度:老年人吃东西时不要着急,应该尽量放慢速度,家人应该陪着老人慢慢吃,不要催他,圆形的食物不要一次下咽,最好用刀切成小块儿或者用勺舀着吃,带核的东西要吐出核。
5、面食搭配稀饭:不要单独的让老人只吃面食,每次都应该适当的搭配稀饭或者菜汤,吃饭时先吃稀再吃干,这样有利于食物的下咽。
6、当老年人吃饭的时候,旁边应该有人陪伴提醒,饭菜的温度也要适宜,如果太烫的话老人吃起来着急,就免不了被噎住,尽量少吃粘的东西。