1、原料准备,原料处理:
2、上锅,开火,锅干放油,待油热七分,小火,将大蒜和干辣椒放入锅内,勤翻炒,防烧锅。等闻蒜香、辣香味时。
3、将包菜放入锅内,拌均,大火快炒。炒至菜叶浸油发亮,
4、放入50GI清水,闷煮2分钟,大火快煮。
5、加盐少许、加醋15G,拌均熄火。
6、撒上青葱,出锅。
时间:2024-10-12 00:03:49
1、原料准备,原料处理:
2、上锅,开火,锅干放油,待油热七分,小火,将大蒜和干辣椒放入锅内,勤翻炒,防烧锅。等闻蒜香、辣香味时。
3、将包菜放入锅内,拌均,大火快炒。炒至菜叶浸油发亮,
4、放入50GI清水,闷煮2分钟,大火快煮。
5、加盐少许、加醋15G,拌均熄火。
6、撒上青葱,出锅。