1、喂养方式要调整 家长喂养不当所致。奶粉含有优质蛋白并富含多种维生素以及矿物质，年龄阶段以及宝宝自身体质的不同，宝宝喝奶粉也有所讲究。
2、奶粉和水的比例要合理：不能只凭经验进行冲调，有的妈妈生怕宝宝喝的奶粉不够饱、营养不够，喜欢冲较浓的奶粉给宝宝，这是错误的。在冲奶粉的骀旬沃啭时候要严格按照说明书的份额来配奶粉，过浓的奶粉会引起宝宝消化不良，从而导致宝宝上火。如果喂养鲜奶的话，更应该遵循稀释原则。
3、选择奶粉要留心：口味清淡、热量不高的奶粉不容易上火。选择奶粉时要看配方，营养成分多而且丰富的容易上火!一般来说，许多大品牌的奶粉基本都不会上火的。还有，不要经常给宝宝换奶粉，经常换奶粉可能让宝宝不适应，上火容易找上宝宝。
4、奶粉与果汁、葡萄糖搭配更下火，喝奶粉的同时搭配一些水果汁，如果宝宝到了七八个月大，在喝奶粉的同时可以搭配辅食。如各种水果汁和蔬菜汁都可以，蔬菜粥、水果粥也是预防宝宝喝奶粉上火和促进消化的好选择。
5、向奶粉中加入适量葡萄糖，向奶粉中加入适量的葡萄糖，是预防宝宝上火和促进消化吸收的好方法。
6、清晨喂一杯白开水。多喝水比什么灵丹妙药都来得强。给宝宝多喝水是宝宝下火的基础工作。每天早上醒来后，不要忘记给宝宝喝上一杯温热的白开水，可以帮助清理宝宝肠胃中的垃圾，排除宝宝体内毒素，防止宝宝上火。而在平时，妈妈们也要给宝宝多喝水，多吃水果蔬菜。
7、让宝宝养成定时排便的好习惯，上火意味着体内毒素新陈代谢失调。宝宝能顺利排便是去火的好哪铕碌舟征兆。我们应培养宝宝养成定时排便的好习惯。另外，蟠滏嫦凼促进肠胃蠕动有助于宝宝排便。所以，别忘记给小婴儿多做肢体运动，多带宝宝到户外走走，适当按摩小肚肚都是排出宝宝毒素的好方法。
