蒜香排骨,南瓜排骨煲,粉蒸排骨等等,排骨的做法可谓多种多样,美味又健康。
食材
排骨 500g
南瓜 500g
油 适量
蒜 适量
盐 适量
姜 适量
味精 适量
豆豉 适量
蒜香排骨
1、首先,把肋排切成一条一条的。如图所示。
2、然后,把蒜剁碎,为了不浪费蒜汁,最好把蒜放在碗里捣碎。就这么九块排骨,可用了一士候眨塄大头蒜呢。把排骨放在一个小碗内,倒入捣碎的蒜泥、生抽、料酒、大蒜粉、两三滴老抽以及少许糖,抓匀。
3、用保鲜袋包好腌制排骨的小碗,放在冰箱内腌制五个小时,如果希望更入味,也可以腌制更长的时间。在这个过程中,蒜汁会慢慢渗入排骨中,使其具有非常诱人的蒜香味。
4、五小时后,蒉翟蛳庹从冰箱里拿出腌制好的排骨,取一新碗,将排骨挑出,去掉排骨表面的蒜粒,将排骨放于新碗内,然后放生粉,再倒入一点原来那个碗里的料汁,抓匀。
5、锅内热油,用中火就行。大火炸排骨的话由于油温太高容易使得排骨外面焦而里面却没熟透。
6、等到可以用筷子轻松地戳穿排骨的肉后就说明排骨已经熟了。大概就是图中的样子。
7、最后,出锅装盘。
南瓜排骨煲
1、糯米提前用水泡好,排骨切块。
2、南瓜用刀切成花形,挖空内瓤。
3、排骨提前用酱油、糖、葱、姜、料酒、盐腌渍入味。
4、将排骨沾满糯米。
5、装进南瓜中,上面再撒上点糯米。
6、盖上盖子,入蒸锅,大火蒸五十到六十分钟即可。
7、蒸好后出锅切块食用。
粉蒸排骨
1、排骨斩小块放清水里泡去血水。
2、加糖、生抽、老抽、姜、蒜、白胡椒粉、蚝油料酒拌匀。
3、拌匀后腌制约30分钟。
4、拌入蒸肉米粉。
5、再加少许水或高汤拌匀待用。
6、土豆去皮削块,加少许盐拌匀,将排骨铺在土豆上面。
7、高压锅蒸20几分钟左右。趁热吃吧。