夏天来了，天气变得炎热起来，避免不了的就是出汗了，走一会儿脚底就会出很多汗，特别是穿运动鞋的人，有的人手心也会冒汗，总感觉手心湿答答的，上班指纹打卡也不顺利，更不敢和别人握手。手脚出汗是什么原因呢？
出汗原因
1、如果手脚出汗量不是很大，就是正常的排汗，和身体健康无多大联系。我们都知道，人体出汗是为了排毒和给身体降温，这是正常的生理现象。出汗是受交感神经支配的，如果交感神经正常，就是正常地排汗，如果交感神经异常兴奋，就会刺激汗腺排除大量的汗液。
2、手心出汗和其他的出汗有所不同，手心出汗不受温度的影响，它是身体内分泌和心理素质相互影响的。看过《我是歌手》的人都知道，古巨基在主持的时候因手汗症将话筒弄失音，这可能是由于他很紧张导致的，手心出汗的人往往是身体上不怎么出汗，而手心出汗较频繁。
3、肾虚除了出现腰酸背痛和体乏无力的症状，还有可能会出现虚汗，如果经常出汗的话，不排除是肾虚的情况。
4、当环境处于较为炎热的夏天的时候，身体为了散热，在汗腺较多或者是汗腺功能活跃的手脚部位，就容易出汗以帮助身体散热。如果是冬天出现手脚出汗，也可能是因为过度取暖、保暖捂出了汗。
5、如果是长时间穿不透气的鞋会导致脚出汗，长时间容易形成脚臭，需外用益可肌抑菌喷剂进行改善，冬天喜欢戴手套或者是烤火也容易导致手出汗；喜欢参加体育运动的人，在运动之后容易手脚出汗；处于紧张压力情绪下的人容易手脚出汗；进食了辛辣刺激性食物的人也容易手脚出汗等等。
