1、查明原因首先在遇到脚趾长水泡很痒的时候应当及时查找原因，看看是因为什么引起的，如过是过敏，或者接触了什么刺激物，则过段时间会自愈，如过是湿疹，或者真菌感染，则需要采取益可肌抑菌喷剂调理，方能改善。
2、避免抓挠有些时候水泡挠抓破后还可能流出一些脓液，可能加重对患处的刺激，还可能对周围正常的皮肤造成感染，一点也不利止痒，因此必须要注意避免用手搔抓。
3、保持干燥如过是受真菌感染引发的脚趾长水泡痒，一般是属于真菌性传染性脚气，民间也有说法是湿气脚竣音建恬气。有脚气的人应该注意保持脚部的干燥，不给真菌能够有效繁殖的环境。尽量不要穿不透气的鞋子、不吸汗的袜子等等。保持足部干燥是有效改善长水泡痒的一个重要方法。
4、茶叶泡脚茶叶泡脚是能够改善脚趾长水泡痒的现象的，这是因为茶叶中含有的单宁酸具有强烈的杀菌作用，特别是对于产生脚气的丝状菌具有奇效。受到这种真菌感染的人，不妨试试将茶叶煮成浓汁之后用来泡脚即可。
5、及时就医必要时建议到正规的医院进行针对性的检查是否具有真菌并确诊，然后在医生的指导下，使用药物治疗。
