压力很大怎么办

 时间:2024-10-12 03:45:47

1、安静,压力来自强势人询骆帘呦带来的压力。找个意境的咖啡馆喝一杯,坐在靠窗的位置看着窗外走动的人群。就像一幅流动的画。

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2、运动,生命在于运动,让自己在运动中将自己的活力激发,让压力随着汗水离开健康自信的我。

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3、微笑,拓展交际圈,多交个朋友。多认识一个人生,看的多了就会了。压力什么的都是浮云。

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4、音乐,听自己喜欢的音乐,放松放松是最受欢迎的。

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5、唱歌,让自己的歌声使全身细胞共振。

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6、旅游,读万卷书不如行万里路。到祖国大陆上多走走看看。

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