高丽参怎么吃效果好

 时间:2024-10-15 03:26:12

1、煲汤:将高丽参5g切薄片,乌鸡洗净剁成小块,同时置于汤锅内,加入清水适量,一起炖煮1小时即可。

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2、泡酒:将整支高丽参10g左右置于玻璃瓶中,加入40度以上的白酒10斤,密封至阴凉处,浸泡半个月后便可饮用。

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3、泡茶:将高丽参切薄片取3g,置于茶杯中,加入沸水反复冲泡饮用。

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4、炖服:将高丽参切薄片取5g,放入炖盅内,加满水,盖上盖子,置于锅内蒸炖3小时即可服用。

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5、嚼食: 将高丽参切薄片取2片含于口中细嚼后咽下即可。

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6、打粉:将高丽参打成细粉后吞服,一般每次1~1.5克,一日1-2次(用量视个人体质而定)。

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7、药膳:将高丽参5g与瘦肉、鸡、鱼等一起炖煮1小时后即可食用。

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