1、苦难是一道关卡。一个人若想有所成就，那么必须经历重重的磨难，超越一道道的关卡，就像鲤鱼，必须跳过龙门，才能化身为龙。
2、人生的苦难重重，这是不可否认的真相，这是一个伟大的真理。在这个真理面前，一旦我们想通了它，就能实现人生的超越。只要我们知道人生是艰难的，真正理解并接受这一点，就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。人生最大的魅力，就在于对苦难人生的超越，由此创造出丰富的精神财富。
3、为了实现自己的梦想，去做别人不愿做、或是不屑于去做的事情。不仅乐意去做，还能以苦为乐，从中得到无限的乐趣，无穷无尽的动力。当自己遇到困难的时候，无须自怨自艾，也不要等待着别人的救援。自己跌倒自己爬起来，能救自己的唯有自己。
4、如果自己足够勇敢，足够努力，很多事情就不会发展到那么坏的地步，不会变成那么糟糕的样子。最大的困难并不是事情有多坏，而是自己的心态不够好，或是缺乏知识和能力，不能超越自己。难的事情就是改变自己不良的情绪，改变各种不好的习惯。
5、战胜自己，从改变坏习惯开始。不要再吃零食，不把时间都浪费在电视节目中，不再去玩无聊的游戏，不再睡懒觉……这些都比生活中出现的困难更可怕，不要让它们日积月累，把自己埋没其中。在诱惑面前不要低头，不要屈服，打败它们。
6、每天清晨醒来的时候，不要再眷恋那个温暖的被窝。早些起来，计划一天的事情。有了坏情绪，不必压抑在心中，只当作一时的发泄，但要看得更远，不要被坏情绪蒙蔽自己的心灵和眼睛，不以偏激的眼光和态度去看世界，依然去拥抱未来，美好和希望。
