这是一道荤素搭配的小炒,不仅下饭而且味道和营养也十分不错。
食材
猪肉 50克
青椒 40克
韭菜 200克
淀粉 3克
酱油 10毫升
盐 2克
鸡精 1克
食用油 20毫升
食材的处理
1、猪肉的处理1:猪肉洗净切丝。
2、猪肉的处理2:取少量淀粉裹于肉丝上,再放入少量酱油一同拌匀。
3、韭菜的处理:韭菜洗净切段待用。
4、辣椒的处理:辣椒洗净切丝待用。
烹饪
1、锅中注油约20毫升,烧至7成热放入肉丝,肉丝变色后,放入切好的青椒丝一同爆炒。
2、加入少许酱油。
3、放入切好的韭菜。
4、加入2克左右精盐以及1克鸡精,大火爆炒1分钟左右。
5、装盘出锅。