1、小虾米放入清水中,泡软。
2、捞出,挤干,切碎。
3、鸡蛋和亚麻籽油混合,搅拌均匀。
4、倒入黑芝麻、小虾米和牛奶,搅拌均匀。
5、倒入面粉,搅拌均匀。
6、搅拌至无干粉。
7、锅内刷上食用油,加热,倒入蛋液,摊平,小火,煎至定型。
8、翻面,煎熟。
9、卷起,切成小块。
时间:2024-10-13 05:07:45
1、小虾米放入清水中,泡软。
2、捞出,挤干,切碎。
3、鸡蛋和亚麻籽油混合,搅拌均匀。
4、倒入黑芝麻、小虾米和牛奶,搅拌均匀。
5、倒入面粉,搅拌均匀。
6、搅拌至无干粉。
7、锅内刷上食用油,加热,倒入蛋液,摊平,小火,煎至定型。
8、翻面,煎熟。
9、卷起,切成小块。