1、确立自己的信心俗语说:“身正不怕影子斜,脚正不怕鞋子歪。”只要相信自己并没有做错什么,就不要在乎别人的嫉妒。否则,自信不足、心存疑虑、庸人自扰,势必忧心忡忡,特别容易受到别人言语的束缚。
2、宽大自己的胸怀从被人嫉妒的苦夫牡涸自恼中解脱出来,其实只要自己想开就容易了,最根本的是:自己的胸襟要宽、气量要大,不要斤斤计较别人的一言一语,持平和真诚的心态与人交往,即使是嫉妒自己的人,也不必疏远,这样别人对你的嫉妒就会随之瓦解。闲言碎语能有什么打击之力呢?因为大家都了解你是什么样的人,不实事求是的言论自然站不住脚。你要明白自己的成功离不开别人的帮助,在取得成功和荣誉时,不要冷落了大家,更不要居功自傲,这样才不会引起别人的嫉炉之心。相反,只要真诚地感激大家,虚怀若谷,让大伙一同分享荣誉,就能得到众人的拥护、支持,减少被人嫉妒的烦恼。
3、从别人的言语中获得对自己有意义的东西对于别人的嫉妒,一方面是客观对待,不庸人自扰;另一方面是善意对待,从冷嘲热讽中发现和汲取对自己的发展有利或者自己真正缺乏的东西。此时,不妨冷静地思考一下:这些风言风语是怎么引起的?说得对不对?有些逆耳的挖苦,可能正好是自己平常没有看到的不足之处,往往比和颜悦色的批评更一针见血、击中要害;即使是完全没有根据的风言风语,也不必生气,不妨引以为戒,当成激励和鞭策自己的动力。
