1、主要食材。
2、青菜苔洗干净以后放入镂空的篮子里控去水分,鸡蛋磕入碗中搅拌成鸡蛋液。
3、铁锅预热加入食用油烧热,将青菜苔倒入锅中翻炒。
4、翻炒几下将食盐加入调味。
5、将青菜苔炒软以后,将鸡蛋液均匀撒入到青菜苔上面。
6、鸡蛋液刚倒入,先不要翻动此菜,等鸡蛋凝固,底部粘在青菜苔上再翻动这菜,将这菜炒熟,最后滴入少许捞汁调味即可。
7、成品图出炉。
时间:2024-10-15 12:15:23
1、主要食材。
2、青菜苔洗干净以后放入镂空的篮子里控去水分,鸡蛋磕入碗中搅拌成鸡蛋液。
3、铁锅预热加入食用油烧热,将青菜苔倒入锅中翻炒。
4、翻炒几下将食盐加入调味。
5、将青菜苔炒软以后,将鸡蛋液均匀撒入到青菜苔上面。
6、鸡蛋液刚倒入,先不要翻动此菜,等鸡蛋凝固,底部粘在青菜苔上再翻动这菜,将这菜炒熟,最后滴入少许捞汁调味即可。
7、成品图出炉。