1、陪伴孩子孩子打游戏有一部分原因是因为父母没时间陪自己，把游戏当成自己的精神寄托。父母应该尽可能腾出时间陪孩子一起出去玩或动手做东西等。
2、做好榜样大多数家长自己带头玩游戏，经常低头族，不常与孩子交流。所以家长应该先自己不要带坏头，做好孩子的榜样。
3、培养孩子的自控力每个孩子都喜欢玩儿游戏，但是却把握不好玩儿游戏的度，这个时候就需要家长对孩子进行引导和监督了。家长可以给孩子规定玩儿游戏的时间，到了时间就将设备没收。
4、多带孩子出去玩儿孩子老是在家里玩儿游戏，是因为不出门，宅在家里，没有其他的乐趣。这个时候家长带孩子出去玩儿，让孩子参加户外活动，生活变得丰富起来，孩子也就不会只专注于游戏了
