1、一、风寒感冒型发烧：宝宝受了风寒，会出现无汗或微汗、身体怕冷、舌头颜色淡、舌苔薄白的症状。此时需要解漉胜衲仰表散寒，寒邪祛了，烧自然就退了。退烧方法1、豆豉汤：先用两碗水煮黄豆60粒20分钟，再加淡豆豉18粒继续煮10分钟，最后加葱白一把煮2分钟。最好是饭后给宝宝喝豆豉汤，豆子可以倒掉不用吃，淡豆豉是黑豆发酵后晾干做成的，需要在中药房购买，不可以用做饭用的豆豉。2、红糖核桃生姜汤：三片一元硬币大的生姜切碎，两个核桃捣碎。用一碗水加两勺红糖、生姜和核桃仁，煮15分钟，去渣喝汤。对于急性风寒发烧，家里没有淡豆豉，可以用这些常用食材退烧。如果宝宝怕辣，用葱白代替生姜也可以，要记住，葱白最后两三分钟放进去就行。
2、二、积食性发烧：宝宝吃的食物种类太多会积食。积食后发烧的症状是：宝宝口臭、舌苔中间厚、大便拉不出来、胃口不好。此时需要将肚肚里的积食排出去，这样烧自然就退下去了。退烧方法：1、豆豉汤：三碗水煮黄豆60粒，淡豆豉48粒，大火烧开转小火，煮到一碗水的量，豆子一捏就烂的程度后，给宝宝喝豆子汤。2、揉腹：有形积食可以顺时针配合逆时针揉腹，帮助宝宝快些排便，但要注意的是，手法一定要轻柔，顺时针次数比逆时针次数多一倍3、吃中成药：建议家里备些保和丸，积食发烧时可以吃两三顿，好了就不能再吃了，宝宝身体会依赖药物，脾胃更懒得运作了呢！4、果汁：宝宝舌头颜色发红，可以喝些梨汁，增加肠道津液，可促进排便。
