肉松麻薯西兰花饭团怎么做美味

 时间:2024-11-05 17:43:33

1、准备大米,按照刻度线标识加水

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2、米饭让电饭煲煮着,这时咱们来做麻薯。麻薯材料除黄油外混合搅拌均匀,盖上保咳飕柙跎鲜膜,入沸水蒸锅蒸20分钟。中途将麻薯取出一次,这时四周的麻薯已经凝结,中间还是液体状态,用刮刀翻拌均匀,继续上锅蒸。

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3、蒸好的麻薯,趁热加入软化的黄油,拌压至黄油全部被吸收。最后麻薯呈光滑圆润状态,盖保鲜膜放凉备用。

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4、蒸好的麻薯,趁热加入软化的黄油,拌压至黄油全部被吸收。最后麻薯呈光滑圆润状态,盖保鲜膜放凉备用。

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5、取西兰花顶部,切成碎末备用。

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6、煮饭的过程中,整个厨房都弥漫着馥郁的稻米香味,焖好的米饭开盖打松,香气扑面而来,忍不住尝一口,水润甘甜的同时粘性和弹性也相当好。

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7、米饭加西兰花碎、白芝麻混合均匀。

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8、取米饭约85克,平铺在保鲜膜上。米饭尽量铺得薄一些,大一些,这样更方便后面整形。

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9、放上满满的肉松,大约25克。

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10、将半片芝士撕碎后包入麻薯中,再将麻薯捏成球。小与特别喜欢麻薯,所以每个饭团会塞入44克的样子,这样包起来有点难度,但一定好吃。如果觉着不好包,可以把麻薯减少到每份35克。

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11、将保鲜膜四周提起,一边旋转一边将饭团捏紧,这就完成啦。

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12、一锅米饭差不多可以做5—6个饭团,吃不完的可以带着保鲜膜一起冷藏,吃前微波炉加热40秒再撕去保鲜膜。

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13、切开,看下剖面,有没有馋到你。

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14、当然,如果是现吃,我也会推荐你用微波炉加热30秒,麻薯和芝士拉丝的感觉,你懂的。

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