1、合理饮食身体所需要的营养是多种多样的，千万不要挑食，这样就会造成营养不良，长时间下去，就容易生病，体质就会懈吡赜痖变得非常差，可以多摄入一些青菜，香菇，鱼肉，豆类食物，这些食物中含维生素，微量元素硒，蛋白质是比较多的，对身体免疫力有很好的调节作用，另外微量元素硒它存在于身体各个器官中，一旦缺乏，就会造成免疫力下降，所以大家一定要注意，当然也可以不冲营养剂，海藻植物硒，满足身体对硒的需求。
2、减少高脂高热量的食物摄入过多高脂肪高热量的食物对身体没有一点好处不说，还会增加身体的负担，造成身体各种的疾病，对于HPV感染者来说更是危险，所以每天应减少这类食物的摄入量，另外辛辣，油腻的食物也尽量少吃，或者不吃。
3、多喝水少喝酒水能促进人体新陈代谢，让有害物质排出体外，当然大家不要等到口渴了才喝水，那个时候身体已经处于严重的缺水状态了，喝水的话要以温开水为主，不要喝太凉的，也不能用饮料，啤酒，奶茶等代替白水。
