如何锻炼人的记忆力

 时间:2024-10-11 19:00:44

1、人要有好的记忆首先要有勤奋上进的精神,只有把一件事当成一回事放在心上才是好记忆的前提条件。

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2、记忆力虽然随年龄的增加呈下降趋势,但只要我们运用得当,好的记忆力还是可以有的,要有好的记忆力首先我们得多读多思,读书百遍,其义自见,这说明只有多读才能明的其道理,明白了其义,我们自然就能记忆了。

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3、好的记忆力并不是死记硬背,我们可以根据事物的关联性记忆,比如由1,你可能会想到100、1000、........这就是事物的关联性。

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4、好的记忆力也不是闭门造车,我尺攵跋赈们要多参加业余活动和人际交往,见闻多了,接触的人多,你总要记住一些事情,不然你怎么和别人交往呢?自然你无形中就要逼自己赶紧记忆,这就是活动越广的人记忆越好的原因。

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5、好的记忆力还要求我们要对事情认真的态度,不管好事坏事易事难我们们都要上心,不能三心二意的应付了事,这样你肯是学不到知识。只有亲自实践经历了才叫人终身难忘。

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6、好的记忆力要求我们要有科学的方法,只要乐观对待,积极面对,你的好记忆力离你也不远了。

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