1、认真清洁面部再刮痧刮痧前要认真洗脸，先卸妆，然后用洁面乳彻底清洗干净脸蛋。如果条件允许，最好用蒸汽喷下，让毛孔打开，等下刮痧精油能渗透到皮肤里层，效果更好。
2、选择面部精油刮痧面霜，乳液建议就要浪费了，因为油脂量不够，根本不适合刮痧用。刮痧还是要用精油效果好。精油又分脸部用的，和身体的用，要选择专门的脸部刮痧精油。
3、皱纹处需用手撑开刮如果是年龄已经很大的老阿姨（绝对没有贬低的意思，因为我们每个人都会老），脸上已出现皱纹了，需要用手把皱纹撑开，保持面部平整再刮。
4、不要把脸刮到泛红有些人刮痧一定要脸刮的满脸通红才罢休，认为不红就没刮好，刮红了才是血液流畅的效果。其实刮红了，会把脸蛋的角质层刮薄弱，暂时看起来皮肤更白更透亮，其实对皮肤是有伤害。
5、敏感有痘痘不适合刮如果是敏感性的皮肤，皮质天生薄，没刮就容易红的，就不能刮痧。还有长了痘痘的皮肤也不能刮痧，刮的时候，容易把痘痘弄破，会感染发炎的，建议以上两种皮肤都不要刮痧。
6、月经期间不适合刮刮痧是促进皮肤的血液通畅，让皮肤吸收力增强，面色红润。但在月经期就不适宜刮痧了，精油容易渗透到身体里，促进活血，让经血更多，所以不适合在月经期间刮痧。
