1、端正态度。有了政策，自己又不能生，的确是个遗憾。但不是有了政策，茧盯璜阝就一定要生。没有必要和“政策”较劲嘛。端正了态度，也就不会多想，不多想，烦恼也就没有了。
2、身体重要。不能拿自己的身体来做赌注。身体健康才能拥有一切。自己的身体好，家人才有好日子过，这样想，就不会为难自己，心情就不会糟糕了。
3、家庭安定。如果老公不同意，夫妻俩又协商不了，与其闹矛盾，还不如为了家庭安定团结，自己主动放弃生二胎的念头，也就不会让自己难过了。
4、经济条件。如果自己经济条件不允许，又何必再生育一个孩子来加重负担。还是努力过好当下的生活，认清形势后，心情就不会郁闷了。
5、做出牺牲。为了要”升职“，不得不放弃生育”二胎“。“鱼恽但炎杰和熊掌不可兼得”嘛，既然是自己的认可和选择，当然得作出某些牺牲，不太贪心，心情自然会好的。
6、知足常乐。既然由于种种原因，不能生育二胎，那就要满足于现在幸福。不要再让生二胎的事情来烦恼自己，彻底放下，心情也就好起来了。
