1、消化不良：有些患者体质较差，消化功能不是很好，常因为进食太多或某些刺激性大的食物比如冬季很多人喜欢吃火锅，而导致肚子胀气，另外，肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，也会导致肚子胀气的现象。
2、胃肠功能紊乱：胃肠道功能的紊乱的一个主要表现就是肠道中出现了气体的吸收以及排除障碍，就会导致胃肠的蠕动出现问题，从而也就导致了肚子胀的情况出现了。
3、疾病引起：临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主，由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。
4、吃的太油腻：吃过于油腻的食物会造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
5、吃的太快：会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
6、胃酸过多：胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔，胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。
7、生活作息不规律：不按时吃饭会引起胃不舒服，而肠道在过于饥饿或过于饱食时候，会导致肠道动作异常，引起胃胀，长期会使肠胃负担过重。如果你有任何关于胃肠疾病的问题，都可以加上方用户名V来咨询我们哦，我们会在第一时间回复你，帮你解答！
