冬季，降水稀少，风干雾燥。空气干燥的可以点燃森林。室内为了取暖，南方多会开启空调或者小太阳之类的电器，而北方还好，有温暖的火炕和燃煤的暖气。那么，这回造成室内罗嵯脶姥空气发生怎样的变化呢？
首先，室内空气变得干燥无比，本来空气就干燥，加之对室内的加热，水分蒸发愈加严重。连花盆的土都可以龟裂了。你会发现平时没事的嘴唇会干裂，还开始便秘了。尤其是产妇更加明显。本来喝的水就不多，都被孩子吃奶吸收去了，自己除了便秘还能怎么样呢？我们可以在室内放一盆清水，白天和晚上都坚持放，你会发现水是在消耗的，而你的鼻孔也不再干燥，嘴唇不在开裂。或者条件好的可以买一台加湿器，尤其是有婴儿的家庭，婴儿的皮肤娇嫩无比，必须得到充足的水分补充。
其次，空调吹多了会使室内增加很多的有害气体，而北方烧煤又容易产生一氧化碳中毒。这都应该引起足够的重视。有的人说一碗新鲜的米饭被空调吹半个小时，米饭就变成了黑色了，也许有夸张的成分，但是足以说明人们还是对空调的危害有一定的认识的，但是认识不足。其实，冬天虽然很冷，但是我们还是应该适当的开启窗户。通风换气是保持空气清新最好的方法，我们可以再阳光明媚，风和日丽的日子的上午开几个小时的窗户，中午时分关闭，这样可以得到一下午和一晚上的清新空气。
还有，冬天的室内都会有很强的阳光进入，因为太阳高度会降低，是的光线变得强烈。所以在室内也有必要进行防晒和防紫外线。具体的防晒霜相信爱美的姐姐妹妹们都比我要熟悉的多。我这里只想说的是，大家一定要最这件事重视起来。因为室内的防晒和放紫外线几乎是冬天化妆的死角，造成很多人对自己的皮肤问题感到迷惑。请大家一定要注意哦~~~
