1、多吃碱性食物科学研究表明，Y精子在碱性的环境活性更强，换句话说，Y精子就更容易到达卵子并与卵子结合。
2、选择夏季同房在高温的环境下，Y精子更活跃，X精子相对较弱。精子越活跃，就越容易与卵子相结合
3、选择同房姿势有研究表明，Y精子短跑爆发更强，但是耐力差。所以同房姿势采用深插的姿势。比如男上女下，后进式。
4、怀孕前要禁欲怀孕前若是平凡同房，容易减弱精子的活性，特别是Y精子。怀孕前至少保证2周禁欲。
5、要懂性爱技巧有研究表明女性高潮能提高生男孩的概率，原因是女性高潮时子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。所以男人们要做好性爱前的爱抚工作。
