1、充实生活。为什么感觉到孤独？是因为分手之前，坡庥汩赴每天都是亲密无间的陪伴，现如今恢复单身，身边没有了恋人的相伴，自然感觉空空的。此时要做的是，不断充实自己的生活，多做一些积极有意义的事情。如健身、美同柙丕牌容、读书、社交、做义工等。当生活充满了正能量，而且感觉到满足时，那些空虚感不攻自破。
2、换个环娓搠础拔境。俗话说，树挪死人挪活。分手之后，可以换个环境去生活，或许能更快地进入正常状态。有条件的，可以把固嗟喹账工作、住址都换了。如果没有条件，也应该给自己放一个长假，去外面旅旅游，放松放松心情。路上可以碰到很多人，遇到很多事，一定会冲淡自己的悲伤！
3、更加忙碌。有爱情的滋润固然甜美，但爱情毕竟不是我们人生的全部。我们还有工作、学习、事业、兴趣等话题。所以说，可以迫使自己更加忙碌起来，比方说专心学习、专注工作等。把我们的精力投放到别的地方，一定能做出一番成绩来！
4、斩断情丝。分手了，不管是和平分手，还是闹得不可开交。都应该忘掉过去，积极向前看，向前走！建议把与之前有关的东西统统销毁，斩断一切情丝，不给自己留念想，才能轻装上阵，才能一往无前。
5、加强亲情。分手伤心后，可以回家找妈妈！因为家庭是我们的避风港湾，在外面受委屈了，都可以回家找妈妈哭诉，她能弥补你的心伤！和妈妈待在一起，她会毫无保留地呵护你，不让你受一点委屈。所以说，在任何感情中都不能委屈自己，不然对不起妈妈对我们的爱！
6、痛定思痛。分手固然使人悲伤，但同样是一笔宝贵的人生经历。只有经历了感情上的分分合合，才能更加珍惜真爱的来之不易。所以说，我们必须痛定思痛，对本次分手进行一次彻底地分析，让我们有所收获，有所成长。这也算对得起我们曾经的付出！
