1、准备食材
2、先取1/3酸奶跟奇亚籽混合,放入冰箱冷藏静置20分钟
3、剩余的酸奶加入树莓,香蕉,喜甜可以加蜂蜜或者糖浆
4、搅打均匀
5、取出杯子,先将树莓香蕉酸奶倒入杯子底部1/3
6、然后取出冷藏好的原味奇亚籽酸奶倒入杯子2/3
7、在用树莓香蕉酸奶填满杯子就可以了
8、表面撒干吃麦片,水果,薄荷叶或其他装饰,自由发挥吧。
9、成品
10、成品
11、成品
时间:2024-10-11 19:45:17
1、准备食材
2、先取1/3酸奶跟奇亚籽混合,放入冰箱冷藏静置20分钟
3、剩余的酸奶加入树莓,香蕉,喜甜可以加蜂蜜或者糖浆
4、搅打均匀
5、取出杯子,先将树莓香蕉酸奶倒入杯子底部1/3
6、然后取出冷藏好的原味奇亚籽酸奶倒入杯子2/3
7、在用树莓香蕉酸奶填满杯子就可以了
8、表面撒干吃麦片,水果,薄荷叶或其他装饰,自由发挥吧。
9、成品
10、成品
11、成品