1、拉萨是西藏自治区首府，也是佛教教徒心目中的‘圣地’，更是高海拔城市的‘日光之城’，也是具有民族特色的旅游地之一，拉萨不光有佛教，还有世界三大教之一‘伊斯兰教’所以拉萨不光有本地藏族人，还有回族人等少数民族。所以熟知当地的习俗就显得尤为重要了。
2、高原反应，拉萨作为高海拔城市，高原反应是相当剧烈的，刚到拉萨的朋友，不要做剧烈运动，不要多吃肉类食物，不要喝酒，如果感冒就要及时治疗，要有耐心，由于高原反应治疗的时间会长些，但是长时间治疗效果不佳，就要考虑回去治疗。
3、防嗮工作，拉萨被称为‘日光之城’不仅仅是阳光明媚这么简单，更多的是离太阳很近的原因。由于离太阳很近，紫外线就特别强烈，比如；晒一天太阳就能把你晒的跟当地人一样黑，所以去旅游的朋友一定要做好防晒工作。
4、佛教圣地，拉萨由于是佛教圣地的缘故，因此有很多佛教信徒，作为游客切记看见信徒不要随便打扰他们，因为当地教育方面不普及，导致当地很多人都不会说普通话，更不要有嘲笑等行为，要不然会给自己带来麻烦。
5、注意事项，到拉萨旅游一定要注意，不要和当地人发生冲突，这行为极其愚蠢。去当地的景点一定要注意自己的行为，不要随意触碰，特别是佛像这种的物品，也不可不尊重当地的文化和生活习俗。
6、文化习俗，拉萨当地人热情好客，如果当地人邀请你去遛襟粝颉他家做客，是一件极好的事情，一来可以了解当地的文化和习俗，二来可以尝尝当地的美食（估计你们吃不昧干苡遵惯），切记，不可长时间盯着人家的妻子或女性看，这样极为不礼貌不说，很有可能产生矛盾。
7、信仰文化，到当地旅游，去一些有水的景点，看见水里的生物，不可捕捞。特别是鱼，当地人有放生的习俗，一般他们不捕捞鱼类，也见不得别人捕捞鱼类。如果要进山游玩，不能生火，当地人非常爱惜自己的草地和牧场。
8、回族特色，如果去当地旅游，除了本地人，最多的就是回族人了，他们信奉伊斯兰教，和当地的人不一样，一般来说做买卖的多一些，也会喜欢抱团，尽量不要与他们起冲突。但是回族人做的面食类美食是一绝，特别是羊肉更是人间美味。
