阿尔茨海默症日常生活怎么锻炼

 时间:2024-10-16 20:16:36

1、训练记忆力阿尔茨海默症患者近期记忆受损,但大部分远期记忆仍然保存。通过有意识反复的记忆训练,可延缓衰退。

2、瞬时记忆:护理人可以念一串不按顺序排列的数字,从三位数起,每次增加一位。如:125, 2334,51498……念完后立即让患者复述,直至不能复述为止。

3、短时记忆:给患者着几件物品,如: 苹果、饭碗、手机、钢笔等等,然后马上收起来,让他回忆刚才看到了什么东西。物品数量可由少到多,逐渐增加,观看的时间可由长到短。

4、长时记忆:不时让患者回忆一下家里亲戚朋友,原来单位同事的姓名,前几天看过的电视内容,家中发生的事情等等。

5、训练注意力注意力:障碍的康复是认知康复的中心问题,虽然它只是认知障碍的一个方面,但只有纠正了注意障碍,记忆、学习、交流、解决问题等认知障碍的康复才能有效地进行。

6、训练语言:患者语言功能受损是个大问题,对非常重的患者,比如发音不清楚的,教其发简单的单词,尽量发清楚。对用词很贫乏的患者,教其日常生活的简单用词,能慢慢表达就好。

7、训练日常生活能力,主要为更衣衣食住行中,饮食、用厕、出行、服药等。认知功能的训练,尽量让患者独自完成各种任务,如果患者能独自做到,再要求患者尽量缩短完成任务的时间。

8、避免或减少患者在智能训练中的焦虑情绪,病人常会因记忆功能减退,所学的东西往往记不住,认识的朋友又想不起名字来等,产生了焦虑情绪。此时要多对患者实施鼓励和表扬。

9、避免患者对家人的精心照顾产生依赖,训练中凡病人能自己去做的一定让其自己去做,以便使病人从中获得信心及满足感。

10、经常与患者保持良好的沟通,鼓励患者多表达自己,尽可能地让患者多了解外部的信息,多培养、鼓励患者参加各种兴趣活动,不要使其处于封闭的生活环境。

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