1、蒜苔捏段备用
2、网上买的黄鳝已处理好的,水冲洗一下,去头,切段
3、用白醋+生粉清洗和转,表皮黄色一层粘液清洗干净即可
4、用姜葱蒜+酱油+油调和腌制10分钟
5、腌制好的黄鳝
6、热油锅,稍冒白烟倒入黄鳝快速翻转,没血水即可铲起,记得只放黄鳝,酱汁别放喔!
7、锅不用洗,加点油,倒入蒜苔快速爆炒变翠绿即可
8、倒入黄鳝继续翻炒均匀
9、加点清水盖上锅盖
10、收汁就可以上盘了
11、黄鳝配蒜苔,就一个字,鲜
时间:2024-10-25 13:54:25
1、蒜苔捏段备用
2、网上买的黄鳝已处理好的,水冲洗一下,去头,切段
3、用白醋+生粉清洗和转,表皮黄色一层粘液清洗干净即可
4、用姜葱蒜+酱油+油调和腌制10分钟
5、腌制好的黄鳝
6、热油锅,稍冒白烟倒入黄鳝快速翻转,没血水即可铲起,记得只放黄鳝,酱汁别放喔!
7、锅不用洗,加点油,倒入蒜苔快速爆炒变翠绿即可
8、倒入黄鳝继续翻炒均匀
9、加点清水盖上锅盖
10、收汁就可以上盘了
11、黄鳝配蒜苔,就一个字,鲜