一次吃20个知了猴会胖吗

 时间:2024-10-12 04:47:07

不会,但不能经常吃。知了猴虽然富含了很多的营养成分在里面,但是知了猴的热量也不算太低,对于热量高的食物是需要得到限制的,尤其是对于一些比较注重身形的人更加要注意。

平时对热量高的食物一定要控制好食用量,如果吃太多知了猴的话,那么是会容易造成发胖的,毕竟它是一种热量比较高的食物。

再加上人们日常吃的蛋、肉、奶、鱼等食物中也含有丰富的蛋白质了,一天吃5-10个知了后是比较合适的,既不会加重消化负担,也不会导致发胖。

知了猴富含蛋白质,也曾有新闻报道蛋白质过敏者因吃知了猴而到医院治疗的事件,因此建议蛋白质过敏、过敏体质不要吃知了猴。

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