1、如果发现自己已经有不舒服，一定要及时去正规医院就医，因为小毛病不及时治疗，极易发生病变和并发症。
2、什么都可以省，在健康上不要省，经常更换旧的内裤，洗澡不要怕浪费水，有的人连沐浴露的泡都没有冲洗干净，就完成了一次洗澡^_^!
3、心态要好，有的女性朋友，心态真的很差，多愁善感，一点小事就能伤心不开心好几天，这些都会导致内分泌异常。
4、适当的运动，身体长期不锻炼，久而久之抵抗力会变得很差，就很容易染病，然后又需要吃药，周而复始，整个人身体就越来越差。
5、定期去做一些护理，女人除了上得厅堂下得厨房，更要学会爱自己。
6、有个良好的生活饮食习惯，不能饱一顿饿一顿的，同时还要注意自己的作息习惯，不要抱着手机就能玩到天亮。
