1、饭局嘛，别管是朋友小聚，还是业务往来，那必定是烟雾缭绕推杯换盏的。吸烟喝酒的害处大家都知道，心脏病、脑血栓、肺癌、肝癌、等等疾病都和这两项有关。可见饭局绝对是身体健康的一大杀手，万一不小心说错了话，事业也没了。
2、吃完饭就没事了吗？洗脚、唱歌、保健、打牌等等没一个好事情。你说你不去吧，为了维护朋友或是客户的关系，还不去不行。时间久了，染上了一身的坏习惯，却不知不觉的乐在其中。
3、家庭生活就别说了。满身烟酒气息回到家，别说老婆，就是孩子也嫌你烦人呢！再说你回了家，都不一定几点了。就算你是谦谦君子没干坏事，保不齐媳妇多心瞎想啊，长此以往能不影响家庭幸福么？
4、因为饭局引发的法律纠纷，那就数不胜数了。跟你一起喝的酒，回家后脑溢血升天了，路上酒驾撞车了，人家里人能放过你？打官司赔钱都是轻的。
5、与其参加这些不必要的饭局透支生命，还不如多一点时间陪陪家人，锻炼一下身体。能拒绝别人的男人，才知道爱惜自己。
