1、对甜食没有抵抗力 甜食可谓是皮肤的一大杀手，尤其是大量食用，会刺激皮肤分泌油脂，这样就会堵塞毛孔，影响皮肤呼吸，而且为细菌的滋生提供了良好的养料和环境，自然容易滋生粉刺，所以喜欢甜食的小伙伴要节制一下
2、酷爱辛辣刺激性食物 刺激性食物不但对肠胃具有很强烈的刺激性作用，而且会间接的作用到皮肤上，因为此类食物会影响身体激素的丬涪斟享正常分泌，皮肤的分泌处于非正常水平，而且影响皮肤的毒素代谢，致使毒素积累，进而产生粉刺
3、淋浴头冲脸 我们很多人洗澡的时候都喜欢直接用淋浴头冲脸，殊不知淋雨喷出的水压是比较大的，直接冲脸会容易引起脸部皮肤角质脱落，皮肤自我调节能力降低，更容易滋生粉刺
4、洗脸次数过于频繁 很多人可能觉得多洗脸可以去除脸上的脏东西，只要洗后注意保养茧盯璜阝就行了，但是频繁的洗脸会让皮肤的角质明显变薄，而且皮肤变得易干燥，这个直接用淋雨冲脸是一个道理，角质对皮肤起到一定的保护作用
5、不更换清洗粉扑 爱美人士总喜欢给自己画上淡淡的妆，而粉扑就充当了重要的角色，长期是使用的粉扑上面就会极易滋生细菌，因此为了不被粉刺干扰，建议大家一周更换一次或者清洗一次，保证粉扑的洁净
6、床品懒于更换清洗 床品作为我们皮肤直接接触的布料，对皮肤的影响自然不用多说。当我们睡觉的时候，皮肤上面的汗液、油脂以及掉落的皮屑都会附着在床品上，这就会成为细菌和螨虫的温床，因此建议大家一周清洗更换一次
