1、苦瓜清洗干净后切成两半,将苦瓜囊挖掉,苦瓜切成薄片,先装入盘中待用。
2、将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3、热锅中倒入油,待油烧辣后,将鸡蛋液倒入锅中,煎熟后用铲子搅烂。
4、将苦瓜倒入锅中,并翻炒均匀。如果油不是很多。需要加入点纯净水。以免炒糊。
5、2分钟后,看苦瓜成色已经熟了后,倒入点生抽,加入适量盐、鸡精。并翻炒均匀。
6、将炒好的苦瓜铲出,装入盘中,苦瓜炒蛋就炒好了,非常简单。
时间:2024-10-14 10:49:16
1、苦瓜清洗干净后切成两半,将苦瓜囊挖掉,苦瓜切成薄片,先装入盘中待用。
2、将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3、热锅中倒入油,待油烧辣后,将鸡蛋液倒入锅中,煎熟后用铲子搅烂。
4、将苦瓜倒入锅中,并翻炒均匀。如果油不是很多。需要加入点纯净水。以免炒糊。
5、2分钟后,看苦瓜成色已经熟了后,倒入点生抽,加入适量盐、鸡精。并翻炒均匀。
6、将炒好的苦瓜铲出,装入盘中,苦瓜炒蛋就炒好了,非常简单。