1、桃胶、银耳、薏米泡发,百合、莲子冲洗干净
2、银耳去蒂剪碎
3、将银耳、薏米、莲子一起煮,煮至莲子软糯薏米开花(电饭煲煲汤模式2个小时左右)
4、加入百合&桃胶(泡发好后把杂质去干净),一起炖煮30分钟
5、关火加入冰糖焖1个小时(焖更久也没关系,焖这一步很重要,俗话说的好“百煮不如一焖”)
6、来上一碗,感觉皮肤瞬间就水当当了呢!
时间:2024-10-13 07:05:36
1、桃胶、银耳、薏米泡发,百合、莲子冲洗干净
2、银耳去蒂剪碎
3、将银耳、薏米、莲子一起煮,煮至莲子软糯薏米开花(电饭煲煲汤模式2个小时左右)
4、加入百合&桃胶(泡发好后把杂质去干净),一起炖煮30分钟
5、关火加入冰糖焖1个小时(焖更久也没关系,焖这一步很重要,俗话说的好“百煮不如一焖”)
6、来上一碗,感觉皮肤瞬间就水当当了呢!