1、第一、生活里面我们要注意自己的健康和卫生，特别是家里面的褥子，一定要定期的进行晾晒，因为我们每天在床上睡觉，难免时间长了以后会滋生螨虫一类的细菌，所以建议大家三个月左右晾晒一次。
2、第二、我们冬季会使用电暖气进行取暖，大家需要注意的是，电暖气的功率比较大，所以我们使用的时候要单独使用一个插座，避免出现电量使用过大，出现短路的情况，这点大家一定要注意。
3、第三、平时我们在生活里面要注意家里的清洁卫生，特别是地板的小缝隙的位置大家一定要注意，建议大家可以用棉布子上面大一些白酒，然后开始清洗，这样的话，地板很快会干净起来，而且可以杀细菌和病毒。
4、第四、每天早上起来的时候，建议大家不要直接打开窗户，因为这样的话会使家里面的气温和室外的气温加速流转，室内的气温变化大的话，会引起你身体的不适，所以建议起床后半小时开窗户。
5、第五、出门的时候一定要注意家里面的电器情况，我们要把家里面的电源检查一遍，最好不要出去的时候还开着电源，这样很可能会引起火灾，很多地方的出现这样的事故，所以大家要提高警惕。
6、第六、我们日常生活的要注意自己的生活规律，建议大家每天回家以后要忘掉自己的工作，而是应该专心的休息，因为现在很多的人出现抑郁症，这主要就是因为在家里面的时候常常带着工作的情绪，这样长期下来身体就会出现问题。
7、第七、如果你忽然之间出现打嗝的情况，一定十分不舒服，那么建议大家可以喝一口白开水，然后含在嘴里面，之后我们分十几次慢慢的咽下去，这样你的打嗝就会很快的消失了，这个办法十分灵验，大家不妨试试！
