食补养生藕蒸肉饼电饭锅香菇藕饼的做法

 时间:2024-10-12 20:00:52

1、如果用料理机,A肉剁碎,放酒腌一会儿,幞洼踉残B莲藕切碎,用的是不太粉的粉藕。C香菇姜葱切末D把ABC混合加生抽和盐在砧板上一起剁。E装直筒量鳍喔众镓杯里加12汤匙水,顺同一个方向搅拌上劲(直筒容器比大碗好操作),F换装到深碟中,整理成扁扁的圆饼状,蒙上锡纸。之前用保鲜膜绷紧扎洞,但蒸的过程中还是会碰到肉饼。G电饭锅,1饭碗水约一厘米深,蒸架,煮饭键

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2、第一次用的藕搞不清算几孔,不脆也不粉。。

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3、直筒的量杯用来搅拌肉馅至上劲比大碗好用

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4、出锅,闻着很滋补。这次蒸出来挺多汤汁,为了拍照漂亮把肉汁倒了,有点可惜。撒葱绿点缀。

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5、第二次是七孔藕,肥瘦1:2,放肉比配方少了一半,藕的占比多一些,蒸完没出水。比上次好吃。

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6、把肉和莲藕香菇切小丁,进料理机打几下,放切碎的姜和葱,聪艄料姹再加酒生抽盐,两三汤匙冰水进去打几下,比较省力,这次配比是60克瘦肉,290克七孔藕,2勺油,蒸出来口感还不错,盐放少了,直接浇了些酱邓睾瑙檄油鸡的酱油,挺好吃。

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7、粉藕脆藕的鉴别蒸藕饼用粉藕比较好

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