1、青菜泥青菜富含钙、铁、维生素 A、维生素 C 等多种营养素,有助于增强宝宝的免疫能力,而且含有膳食纤维,能促进肠道蠕动,是宝宝辅食的首选食材之一。
2、适宜年龄6 个月以上主料青菜几棵
3、制作步骤1. 青菜用淡盐水浸泡几分钟洗净。
4、 将洗净的青菜蒸 5 分钟。
5、 拿出放进原汁机中加入少许温开水。
6、 美味的青菜泥就上桌啦。
时间:2024-10-17 22:06:13
1、青菜泥青菜富含钙、铁、维生素 A、维生素 C 等多种营养素,有助于增强宝宝的免疫能力,而且含有膳食纤维,能促进肠道蠕动,是宝宝辅食的首选食材之一。
2、适宜年龄6 个月以上主料青菜几棵
3、制作步骤1. 青菜用淡盐水浸泡几分钟洗净。
4、 将洗净的青菜蒸 5 分钟。
5、 拿出放进原汁机中加入少许温开水。
6、 美味的青菜泥就上桌啦。