1、一、忌晚睡晚起没有充足的睡眠很容易在你考试的时候脑细胞仍然处于“休眠”的状态，而如果起晚了的话就很容易发生丢三落四的状况。
2、二、忌独自前行，自行车前行在人流众多的城市很容易发生危险，而时间紧迫的时候会给自己造成一定的压力，加快速度，心情急躁，很容易影响考试。补救方法：不妨打个车，闭上眼睛想想其他的事。
3、三、忌给家人施加压力给家人的压力便是给自己的压力，这样很容易在考试时焦虑，影响考试。
4、四、忌情绪波动考前几天最好不要出外或者做其他的娱乐节目，避免情绪波动较大。
5、五、忌药物过量调节如果考前患有病症或正处于生理期，这时千万不要过量使用药物调整，最好的方法就是食疗法，可以去中药店购买有助于缓解病症的饮片药方，食疗加补缓解。
6、六、其他高考是人生的一大转折点，千万不可轻视，平时不注意的细节也许会造成隐患。
