1、排骨洗干净剁成块沥水。
2、烧适量水,水煮沸腾后再把排骨放入锅焯水。
3、把焯水的排骨放入高压锅煮熟。
4、南瓜去皮。
5、再把去皮的南瓜切成块。
6、准备冰糖和大蒜。
7、起锅热油,把冰糖,大蒜和南瓜一起倒入锅翻炒一分钟。
8、再把排骨和汤水一起倒入锅,中火炖至收汁。
9、最后放少量盐,少量鸡粉,翻炒均匀,撒上葱花即可。
10、成品。软糯可口,营养丰富,很不错的一道家常菜。
时间:2024-10-12 00:27:01
1、排骨洗干净剁成块沥水。
2、烧适量水,水煮沸腾后再把排骨放入锅焯水。
3、把焯水的排骨放入高压锅煮熟。
4、南瓜去皮。
5、再把去皮的南瓜切成块。
6、准备冰糖和大蒜。
7、起锅热油,把冰糖,大蒜和南瓜一起倒入锅翻炒一分钟。
8、再把排骨和汤水一起倒入锅,中火炖至收汁。
9、最后放少量盐,少量鸡粉,翻炒均匀,撒上葱花即可。
10、成品。软糯可口,营养丰富,很不错的一道家常菜。